Umiesz pływać. Ale czy umiesz odzyskać deskę?   Jest jedno zdanie, które bardzo często słyszymy w naszej szkole: „Ja już umiem pływać.” I super. Ale wtedy zazwyczaj zadajemy kolejne pytanie: „A potrafisz odzyskać deskę na głębokiej wodzie?” I właśnie tutaj często zaczynają się problemy. Dlaczego spoty z płaską wodą mogą ukrywać problem Wielu kitesurferów uczy […]

Wiele osób myśli, że żeby nauczyć się kitesurfingu, trzeba być w świetnej formie lub bardzo silnym. Prawda jest taka: kitesurfing to znacznie bardziej kwestia techniki, równowagi i mobilności niż siły. Odrobina przygotowania może znacznie ułatwić pierwsze kroki na wodzie. A najlepsza wiadomość? Nie potrzebujesz karnetu na siłownię ani morderczego planu treningowego. Oto ćwiczenia, które polecamy